
“Переросте”, “це просто такий вік”, “ми у свій час якось справлялися” – знайомі фрази, якими батьки часто намагаються заспокоїти себе, коли поведінка дитини викликає занепокоєння. Іноді це дійсно працює, адже існують нормальні кризи розвитку – тимчасові, прогнозовані періоди “штормів”, які є невіддільною частиною дорослішання. Але що, як зміни в настрої, поведінці чи навчанні – це не просто етап, а “червоний прапорець”, сигнал SOS, який дитина подає єдиним доступним їй способом?
Ігнорувати такі сигнали – це не стратегія, а ризик. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, половина всіх розладів психічного здоров’я дорослих починається у віці до 18 років, а самогубство є однією з провідних причин смерті серед молоді віком 15–29 років. Вчасне звернення по допомогу не просто покращує якість життя – воно може його врятувати.
Сучасний світ, особливо в умовах України, створює для дітей колосальне навантаження: тривожність, зміни місця проживання, адаптація до нових умов. Школа, яка мала б бути безпечним простором для розвитку, часто стає додатковим тригером стресу. Переповнені класи, булінг, негнучкий розклад, академічний тиск – усе це може підірвати навіть найстійкішу дитячу психіку.
Саме тому в дистанційній школі ThinkGlobal ми розглядаємо психологічний комфорт не як додаткову опцію, а як фундамент ефективного навчання. Наша система з кураторським супроводом, гнучким графіком та індивідуальною увагою до кожного учня створена, щоб мінімізувати шкільні стресори. Ми переконані, що дитина, яка почувається в безпеці та має підтримку, здатна досягти неймовірних академічних результатів.
Ця стаття – ваш детальний путівник. Ми допоможемо розібратися, де норма, а де привід для консультації дитячого психолога, як діяти спокійно та виважено, і як освітнє середовище ThinkGlobal може стати для вашої дитини опорою на шляху до гармонійного розвитку.Перш ніж заглибитись у тему, зробіть перший крок до спокійного та ефективного навчання для вашої дитини.
Залиште заявку, ми зв’яжемося та надамо доступ до безоплатного періоду, щоб ви змогли упевнитись, що вашій дитині це підходить
Швидка діаграма-рішення для батьків (1 хвилина)
Не впевнені, чи варто хвилюватися? Дайте відповідь “Так” або “Ні” на ці 6 запитань. Це не діагноз, а лише швидкий спосіб оцінити ситуацію.
Інтерактивна самоперевірка
- Зміни тривають понад місяць?
Чи спостерігаєте ви різку та стійку зміну в поведінці, настрої, сні чи апетиті дитини, яка триває 3–4 тижні або довше? - Проблеми впливають на життя?
Чи заважають ці зміни навчанню (різко впали оцінки, з’явилися пропуски), спілкуванню з друзями (ізоляція, конфлікти) або сімейним стосункам? - Дитина регресувала у навичках?
Чи повернулася дитина до поведінки, характерної для молодшого віку (наприклад, нічне нетримання сечі, істерики, смоктання пальця)? - Скарги на здоров’я без медичних причин?
Чи часто дитина скаржиться на головний біль, біль у животі, нудоту, хоча лікарі не знаходять фізичної причини? - Чи є тривожні висловлювання?
Чи говорить дитина про свою нікчемність, безнадію, безглуздість життя, згадує про смерть або самогубство? - Чи завдає дитина собі шкоди?
Чи помічали ви порізи, подряпини, опіки чи інші ознаки самопошкодження (селфхарму)?
Результати:
- Більшість відповідей “Ні”: Ймовірно, ви маєте справу з тимчасовими труднощами. Ваша тактика: Спостерігайте, приділяйте більше уваги, говоріть з дитиною, перевірте базові потреби (сон, харчування, режим дня).
- 1-3 відповіді “Так” (але не на питання 5 і 6): Це привід для пильної уваги. Ваша тактика: Запишіться на консультацію до дитячого психолога цього тижня. Раннє втручання є найефективнішим.
- Будь-яка відповідь “Так” на питання 5 або 6: Це “червоний прапорець”, який вимагає негайних дій. Ваша тактика: Негайно зверніться до фахівця (дитячого психіатра або кризового психолога). Не залишайте дитину наодинці.
Вікові дорожні карти
Психіка дитини розвивається стрибками. Те, що є нормою для трирічки, може бути тривожним сигналом для першокласника. Розглянемо ключові етапи.
Ранній вік (1–3 роки)
- Що є нормою: Криза 3 років (“я сам!”), істерики як спосіб виразити емоції, яких ще не розумієш, страх сепарації від батьків, формування прив’язаності, перші спроби взаємодії з іншими дітьми (часто через конфлікт за іграшку).
- Ознаки, що потребують консультації: Відсутність мовлення або вказівного жесту до очікуваного віку, уникання зорового контакту, стереотипні, повторювані ігри, відсутність емоційної реакції на батьків, тривалі та серйозні порушення сну та харчування.
- Як допомагає середовище: На цьому етапі ключовим є стабільний та передбачуваний розпорядок дня, який дає відчуття безпеки.
Дошкільний вік (4–6 роки)
- Що є нормою: Активний розвиток уяви (вигадані друзі, яскраві фантазії), численні страхи (темряви, монстрів), перші справжні дружні стосунки, рольові ігри, активне засвоєння соціальних норм через гру.
- Ознаки, що потребують консультації: Надмірна агресія (фізична чи вербальна) до інших дітей чи тварин, глибока соціальна ізоляція, нездатність долучитися до гри, постійна тривожність, панічні страхи, які паралізують дитину, регрес у навичках (наприклад, дитина перестає користуватися туалетом).
- Шкільні тригери та як їх зменшує ThinkGlobal: Хоча це дошкільний вік, багато дітей вже починають підготовку до школи. Тиск “бути найкращим” може викликати тривогу. В нашій початковій школі ми робимо акцент на м’якій адаптації та навчанні через гру, що знижує стрес від майбутнього шкільного життя.
Молодший шкільний вік (7–10 років)
- Що є нормою: Адаптація до шкільного життя, формування навчальної мотивації, дружба стає ключовою цінністю, з’являються перші “секрети” від батьків, емоційні гойдалки, пов’язані зі шкільними успіхами та невдачами.
- Ознаки, що потребують консультації: Стійке небажання йти до школи, соматичні скарги (болить живіт/голова) вранці перед уроками, різке падіння успішності, нездатність концентруватися, булінг (дитина – жертва або агресор), крадіжки, постійна пригніченість, сльозливість.
- Шкільні тригери та як їх зменшує ThinkGlobal: Шумний клас, страх відповідати біля дошки, конфлікти з однокласниками. В онлайн-школі ThinkGlobal кожен учень сидить “на першій парті”. Невеликі класи (до 12 учнів) дозволяють вчителю приділити увагу кожному. Можливість переглянути запис уроку знімає тривогу щось пропустити, а куратор допомагає вирішити конфліктні ситуації та налагодити комунікацію.
Підлітковий вік (11–14 років)
- Що є нормою: Гормональна перебудова, різкі зміни настрою, пошук себе та свого місця в групі, авторитет однолітків стає вищим за батьківський, експерименти із зовнішністю, протест проти правил, підвищена критичність до себе та світу.
- Ознаки, що потребують консультації: Повна втрата інтересу до всього, що раніше подобалося, розлади харчової поведінки (відмова від їжі, переїдання), самопошкодження, зловживання алкоголем чи іншими речовинами, тривала депресія, думки про суїцид, втечі з дому.
- Шкільні тригери та як їх зменшує ThinkGlobal: Академічне перевантаження, тиск через майбутні іспити, соціальна тривожність. Гнучкий графік у ThinkGlobal дозволяє підлаштувати навчання під біоритми підлітка (більше не треба вставати о 7 ранку після безсонної ночі). Фокус на базових предметах (математика, англійська, українська, фізика) зменшує навчальне навантаження завдяки відсутності “непотрібних” предметів. Індивідуальні консультації з куратором допомагають визначити навчальні цілі та впоратися з прокрастинацією.
Старший підлітковий вік (15–17 років)
- Що є нормою: Формування життєвих планів, професійне самовизначення, перші романтичні стосунки, філософські роздуми про сенс життя, підготовка до іспитів та вступу у ЗВО.
- Ознаки, що потребують консультації: Апатія, цинізм, ризикована поведінка, екзистенційна криза, що переходить у глибоку депресію, соціальна ізоляція, панічні атаки перед іспитами. Дані UNICEF свідчать, що близько 13% підлітків у світі живуть з діагностованими психічними розладами.
- Шкільні тригери та як їх зменшує ThinkGlobal: Стрес через підготовку до НМТ/ДПА та вибір майбутнього. В нашій старшій школі ми не лише даємо сильну академічну базу, а й допомагаємо з профорієнтацією. Куратор разом з учнем та батьками розробляє індивідуальну освітню траєкторію, а репетиторські групи дозволяють точково підготуватися до іспитів без зайвого стресу.
Симптоми й патерни, які мають насторожити
Іноді проблема проявляється не в одній сфері, а комплексно. Ось основні групи симптомів, на які варто звернути увагу:
- Емоційні:
- Тривала пригніченість, смуток, апатія.
- Підвищена тривожність, нав’язливі страхи, фобії.
- Різкі та неконтрольовані спалахи гніву, дратівливість.
- Надмірне почуття провини, низька самооцінка.
- Поведінкові:
- Агресія щодо інших, жорстокість до тварин.
- Часті істерики, неадекватні віку.
- Регрес навичок (енурез, смоктання пальця).
- Брехня, крадіжки.
- Самоізоляція, відмова від спілкування.
- Когнітивні:
- Різке падіння успішності в школі.
- Проблеми з концентрацією уваги, пам’яттю.
- Труднощі з навчанням, які не пояснюються лінню.
- Тілесні (психосоматичні):
- Стійкі порушення сну (безсоння, нічні жахи).
- Проблеми з апетитом (відмова від їжі, переїдання).
- Часті головні болі, болі в животі, нудота без медичних причин.
- Тики, заїкання, нав’язливі рухи.
- Соціальні:
- Повна відсутність друзів, невміння будувати стосунки.
- Постійні конфлікти з однолітками, вчителями.
- Дитина є жертвою або винуватцем булінгу.
“Червоні прапорці” та негайні дії
Існують симптоми, які вимагають негайного реагування. Якщо ви помітили хоча б один з них, не чекайте ані дня.
- Самопошкодження (селфхарм): порізи, опіки, удари.
- Суїцидальні висловлювання, думки, плани: фрази “краще б мене не було”, “я хочу померти”, пошук інформації про способи самогубства.
- Тривалий регрес: втрата вже набутих важливих навичок (мовлення, туалет).
- Дивна поведінка: розмови з невидимими співрозмовниками, галюцинації.
Рамка безпеки: куди звертатися безоплатно вже сьогодні
Національна психологічна асоціація: 0 800 100 102
Національна гаряча лінія для дітей та молоді “Ла Страда”: 0 800 500 225 або 116 111 (з мобільного)
Проєкт психологічної підтримки “ПОРУЧ” (спільний проєкт МОН, ЮНІСЕФ та Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії).
Психолог чи психіатр: у чому різниця і коли до кого
Багатьох батьків лякає слово “психіатр”, воно асоціюється з серйозними хворобами та “обліком”. Насправді, це різні фахівці, які часто працюють у команді.
- Дитячий психолог – це фахівець з вищою психологічною (не медичною!) освітою. Він працює зі здоровою психікою, яка переживає труднощі. Його інструменти – це розмова, гра, арт-терапія, психологічна просвіта. Психолог допомагає впоратися з тривогами, страхами, проблемами в спілкуванні, налагодити стосунки з батьками. Він не ставить медичних діагнозів і не призначає ліків.
- Дитячий психіатр – це лікар з вищою медичною освітою. Він працює з розладами психіки, які мають біологічну основу (наприклад, депресія, біполярний розлад, РДУГ, розлади аутистичного спектра). Психіатр може ставити діагнози, призначати медикаментозне лікування та скеровувати на додаткові обстеження.
Маршрут пацієнта: Зазвичай, першим кроком є візит до психолога. Якщо він бачить ознаки, що виходять за межі його компетенції, він порекомендує консультацію психіатра. Це нормальна практика, спрямована на надання дитині комплексної допомоги.
Ось проста таблиця, яка допоможе зорієнтуватися:
Симптом / Ситуація | До кого йти спочатку? |
---|---|
Проблеми з поведінкою в школі, конфлікти | Шкільний психолог / Дитячий психолог |
Тривожність, страхи, невпевненість у собі | Дитячий психолог |
Переживання розлучення батьків, втрати | Дитячий психолог |
Різке падіння успішності, прокрастинація | Освітній психолог / Дитячий психолог |
Думки про смерть, самопошкодження | Дитячий психіатр (негайно!) |
Стійка депресія, апатія понад місяць | Дитячий психолог, який, ймовірно, скерує до психіатра |
Підозра на РДУГ, розлад аутистичного спектра | Дитячий психіатр |
Порушення сну та апетиту (психогенні) | Дитячий психолог, можливо, з консультацією психіатра |
Як проходить перша консультація дитячого психолога онлайн
Багато батьків хвилюються, як відбуватиметься перша зустріч, особливо в онлайн-форматі. Насправді, онлайн-терапія для дітей та підлітків, особливо при тривожних розладах, показує ефективність, порівнянну з очними зустрічами.
5 кроків першої консультації:
- Збір запиту: Перша частина зустрічі зазвичай проходить з батьками (без дитини або з її короткочасною присутністю). Психолог розпитує, що саме турбує, як давно це триває, як проявляється. Це потрібно, щоб зрозуміти контекст проблеми.
- Встановлення контакту: Далі психолог знайомиться з дитиною. Головне завдання – створити безпечну та довірливу атмосферу. Фахівець не буде “лізти в душу”, а просто познайомиться, розкаже про себе, запитає про інтереси дитини.
- М’яка діагностика: Для діагностики психологи використовують не тести, а гру, малювання, ліплення, розповіді історій. Це дозволяє дитині розслабитися і в символічній формі виразити свої переживання. Підліткам можуть запропонувати проективні методики або просто розмову на цікаві для них теми.
- Узгодження цілей: Наприкінці зустрічі психолог ділиться своїми першими спостереженнями з батьками (з дотриманням конфіденційності дитини) та пропонує можливий план роботи. Разом ви визначаєте цілі терапії: наприклад, “зменшити кількість істерик” або “навчити дитину справлятися з тривогою перед контрольною”.
- План підтримки: Ви домовляєтесь про регулярність зустрічей (зазвичай раз на тиждень) та формат роботи (індивідуальні сесії з дитиною, періодичні зустрічі з батьками).
Що підготувати батькам:
- Щоденник спостережень: Спробуйте протягом 5–7 днів перед консультацією фіксувати, коли і за яких обставин проявляється проблемна поведінка.
- Конкретні приклади: Замість “він неслухняний” краще сказати “вчора він вдарив сестру, коли вона взяла його іграшку”.
- Запитання до фахівця: Запишіть усе, що хотіли б дізнатися.
Як зменшити опір дитини (скрипти “що сказати”):
- Для дошкільника: “Ми підемо до однієї доброї тітоньки/дядечка, щоб пограти та помалювати. Вона допомагає діткам, коли їм сумно або страшно”.
- Для молодшого школяра: “Я бачу, що тобі останнім часом важко/сумно. Я знайшов людину, яка вміє розмовляти з дітьми та допомагає їм розібратися у своїх почуттях. Це як тренер для настрою. Це не лікар, уколів не буде”.
- Для підлітка: “Я хвилююся за тебе. Я хочу, щоб ти поговорив з людиною, яка не є членом нашої родини, і якій можна довіряти. Це конфіденційно. Я не буду знати, про що ви говорите, якщо ти сам не захочеш розповісти. Давай спробуємо одну зустріч, а далі вирішиш сам”.
Очікувати миттєвих змін не варто. Зазвичай перші позитивні зрушення можна помітити через 4–8 сесій.
ThinkGlobal: як ми підтримуємо дитину щодня
Ми в дистанційній школі ThinkGlobal розуміємо, що академічні успіхи неможливі без психологічного благополуччя. Тому ми створили цілісну систему підтримки, яка працює на випередження.
Кураторський супровід
Кожен учень ThinkGlobal має особистого куратора. Це не просто адміністратор, а наставник і медіатор, ключова ланка у ланцюжку “дитина-батьки-вчителі”.
- Роль куратора: Він допомагає дитині адаптуватися до онлайн-навчання, налаштувати режим дня, поставити навчальні цілі. Куратор – це перша людина в школі, яка помічає зміни в поведінці чи мотивації учня. Він регулярно спілкується з дитиною, цікавиться її справами, допомагає вирішувати дрібні конфлікти та врегульовувати непорозуміння.
- Раннє виявлення: Якщо куратор бачить, що учень почав пропускати уроки, став апатичним або, навпаки, дратівливим, він одразу зв’язується з батьками, щоб разом знайти причину та розробити план дій. Це дозволяє вчасно “спіймати” проблему, доки вона не стала критичною.
Психологічна підтримка в освітньому процесі
Ми розуміємо, що для сучасних дітей важливі не лише знання з математики чи фізики, а й “м’які навички”: емоційний інтелект, стресостійкість, вміння спілкуватися.
- Освітня психологія: У ThinkGlobal є можливість відвідувати групові заняття з освітнім психологом. На відміну від терапії, ці заняття спрямовані на розвиток навичок, необхідних для успішного навчання та життя. Діти вчаться розпізнавати свої емоції, справлятися з тривогою, конструктивно вирішувати конфлікти, працювати в команді, не боятися помилок. Вартість таких занять – 1860 гривень на місяць.
- Психологічна просвіта: Елементи психологічної грамотності інтегровані в комунікацію вчителів та кураторів. Ми вчимо дітей адекватно сприймати оцінки, давати та отримувати зворотний зв’язок, просити про допомогу.
Соціалізація в безпечному середовищі
Один з головних міфів про онлайн-навчання – відсутність соціалізації. Ми доводимо, що це не так.
- Групові заняття: Наші уроки проходять у невеликих групах (до 12 учнів у молодшій школі, до 20 – у старшій). Це сприяє тісній взаємодії.
- IT-гуртки: Ми пропонуємо IT-курси для 1–11 класів, де діти працюють над командними мініпроєктами. Це вчить їх співпрацювати, розподіляти ролі та досягати спільної мети в безпечному, модерованому середовищі.
Кейс-віньєтки (умовні приклади)
- Ситуація 1: Десятирічний Максим панічно боявся відповідати на уроках у звичайній школі. Після переходу в ThinkGlobal куратор помітив його тривогу. Разом з батьками було вирішено спробувати групові заняття з освітнім психологом. Результат: Через два місяці Максим почав активно працювати на онлайн-дошці, а його середній бал з базових предметів зріс на 1,5 бала.
- Ситуація 2: Чотирнадцятирічна Олена втратила мотивацію до навчання, пропускала уроки, конфліктувала з батьками. Куратор на індивідуальній зустрічі з’ясував, що дівчині важко планувати свій час. Результат: Було складено індивідуальний навчальний план, розбитий на маленькі кроки. Куратор щотижня перевіряв прогрес. Відвідуваність уроків зросла до 95%, а Олена самостійно підготувала проєкт з історії.
План дій батькам: від першого занепокоєння до стабільності
Якщо ви помітили тривожні ознаки, важливо не панікувати, а діяти послідовно.
- Спостерігаю: Протягом тижня ведіть щоденник. Фіксуйте конкретні ситуації, а не загальні враження. Не “він злий”, а “о 17:00 кинув книжку на підлогу після прохання зробити уроки”.
- Фіксую: Відзначайте частоту, інтенсивність та тривалість проблемної поведінки.
- Консультуюся: Запишіться на первинну консультацію до дитячого або шкільного психолога. Поділіться своїми спостереженнями.
- Дію вдома/у школі: Виконуйте рекомендації фахівця. Це може бути зміна режиму дня, впровадження нових правил, більше часу, проведеного разом. Якщо дитина навчається в ThinkGlobal, повідомте куратора про ситуацію – ми скоординуємо зусилля.
- Переглядаю план: Через 4–6 тижнів оцініть зміни разом з психологом. Що вдалося? Що потребує корекції?
Чек-лист для спостереження (спробуйте заповнити протягом тижня):
- Якість сну: (спокійний / неспокійний, скільки годин спить)
- Апетит: (звичайний / знижений / підвищений)
- Настрій після пробудження: (бадьорий / пригнічений / дратівливий)
- Поведінка під час уроків/виконання ДЗ: (зосереджений / відволікається / відмовляється)
- Взаємодія з друзями: (активно спілкується / уникає / конфліктує)
- Розмови про школу/життя: (ділиться / мовчить / скаржиться)
- Фізичні скарги: (є / немає, які саме)
Зрозуміти, що дитині потрібна допомога – це перший крок. Другий – надати їй найкращі умови для навчання та розвитку.
Залиште заявку, ми зв’яжемося та надамо доступ до безоплатного періоду, щоб ви змогли упевнитись, що вашій дитині це підходить

Шкільні тригери і як їх нейтралізує онлайн-формат
Часто джерелом дитячих проблем є сама шкільна система. Онлайн-формат ThinkGlobal за своєю суттю знімає багато з цих тригерів.
Тригер у звичайній школі | Рішення в онлайн-школі ThinkGlobal |
---|---|
Перевантаження та ранні підйоми | Гнучкий розклад, можливість обрати Другу зміну, короткі синхронні уроки та асинхронна робота на платформі. |
Шум, хаос, відволікаючі фактори | Спокійна домашня атмосфера. Кожен учень зосереджений на уроці, а не на поведінці сусіда по парті. |
Булінг та соціальний тиск | Контрольоване та модероване спілкування. Куратор та вчителі миттєво реагують на будь-які прояви неповаги. |
Страх відповідати біля дошки | Усі “на першій парті”. Робота на інтерактивній дошці, відповіді в чаті – менше стресу, більше залученості. |
Неповороткий розклад | Можливість займатися спортом чи хобі вдень. Навчання підлаштовується під життя родини, а не навпаки. |
Ми також вчимо дітей простим інструментам саморегуляції, які можна використовувати прямо під час навчання:
- Таймер 25/5 (метод Pomodoro): 25 хвилин інтенсивної роботи, 5 хвилин перерви.
- Дихання “4-7-8”: Вдих на 4 рахунки, затримка на 7, видих на 8. Допомагає миттєво заспокоїтися.
- “Заземлення”: Назвати 5 речей, які бачиш, 4, які чуєш, 3, яких можеш торкнутися. Повертає з тривожних думок у реальність.
Часті міфи про дитячого психолога
Стигматизація теми психічного здоров’я створює ґрунт для багатьох міфів. Розвінчаймо найпопулярніші.
- Міф 1: “До психолога ходять тільки “важкі” або “хворі” діти”.
Реальність: Це як з візитом до стоматолога – краще прийти на профілактичний огляд, ніж чекати гострого болю. Психолог допомагає вирішити звичайні життєві труднощі, які можуть виникнути у будь-якої дитини. Це ознака турботи, а не визнання “проблемності”. - Міф 2: “Ми самі впораємося, ми ж батьки”.
Реальність: Батьківська любов – це величезна сила, але вона не замінює професійних знань. Психолог володіє спеціальними методиками та бачить ситуацію збоку, без емоційної залученості. Часто він допомагає не лише дитині, а й батькам знайти нові способи взаємодії. - Міф 3: “Онлайн не працює, потрібен живий контакт”.
Реальність: Численні дослідження, зокрема мета-аналізи, опубліковані в PubMed, доводять ефективність онлайн-терапії (телемедицини) для дітей та підлітків, особливо при лікуванні тривоги та депресії. Для багатьох дітей домашня обстановка є більш безпечною та комфортною, що сприяє відкритості. - Міф 4: “Психолог “налаштує” дитину проти батьків”.
Реальність: Професійний психолог ніколи цього не зробить. Його мета – гармонізувати сімейну систему, а не зруйнувати її. Він допоможе дитині та батькам краще чути та розуміти одне одного.
Де отримати допомогу вже сьогодні (збережіть собі)
- Безоплатні гарячі лінії (цілодобово, анонімно):
- Національна гаряча лінія для дітей та молоді: 116 111 (з мобільного) або 0 800 500 225.
- Лінія Національної психологічної асоціації: 0 800 100 102.
- “ПОРУЧ” – проєкт психологічної підтримки для дітей, батьків та вчителів.
Як обрати фахівця (чек-лист):
- Освіта: Вища психологічна освіта (магістр, спеціаліст).
- Спеціалізація: Додаткове навчання в одному з доказових методів психотерапії (когнітивно-поведінкова, гештальт, сімейна системна тощо).
- Досвід: Наявність досвіду роботи саме з віком вашої дитини.
- Супервізія: Чи проходить фахівець регулярні супервізії (консультації з більш досвідченим колегою).
- Особистий контакт: Чи комфортно вам та дитині спілкуватися з цією людиною на першій зустрічі.
Не бійтеся ставити запитання про освіту та досвід. Це ваше право.
Ми зв’яжемося з вами та допоможемо знайти найкраще рішення саме для вас!
ОТРИМАТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ
Підсумок для батьків
Турбота про психічне здоров’я дитини – це такий самий важливий обов’язок, як і турбота про її фізичне здоров’я та освіту. Звернення до психолога – це не ознака слабкості чи поразки, а прояв мудрості, любові та відповідальності. Не чекайте, доки маленька проблема переросте у велику кризу. Зробіть малий крок сьогодні: поговоріть з дитиною, заповніть чек-лист спостережень, зателефонуйте на гарячу лінію або запишіться на першу консультацію. І пам’ятайте, що правильне освітнє середовище, як у ThinkGlobal, може стати потужним ресурсом для психологічного благополуччя вашої дитини.
FAQ: Часті запитання
Чим відрізняється дитячий психолог від психіатра?
Психолог – це фахівець з психологічною освітою, який працює зі здоровою психікою у складних ситуаціях за допомогою розмови, гри. Він не ставить медичних діагнозів і не призначає ліки. Психіатр – це лікар, який працює з розладами психіки, може ставити діагнози та призначати медикаментозне лікування. Зазвичай, починають з візиту до психолога.
Чи не “зіпсує” психолог дитину?
Професійний етичний психолог працює в інтересах дитини та сім’ї. Його завдання – допомогти, а не нашкодити. Він не дає прямих порад, а створює умови, в яких дитина сама знаходить рішення своїх проблем, вчиться розуміти себе та інших.
Скільки триває перша консультація онлайн і що мати під рукою?
Зазвичай перша зустріч триває 50–60 хвилин. Частина проходить з батьками, частина – з дитиною. Бажано мати під рукою ваші нотатки зі спостереженнями та запитаннями. Для дитини (особливо молодшого віку) можна підготувати папір та олівці, адже малювання часто є частиною діагностики.
Що робити, якщо дитина відмовляється спілкуватися з психологом?
Не змушуйте. Спробуйте м’яко пояснити мету візиту, використовуючи скрипти, наведені вище. Можна домовитися “просто спробувати один раз”. Досвідчений психолог вміє встановлювати контакт навіть з дітьми, які чинять опір. Іноді перші кілька сесій можуть бути спрямовані лише на те, щоб побудувати довіру.
Чи працює психолог із підлітковими “таємницями”?
Так, і це ключовий принцип. Конфіденційність є основою довірливих стосунків. Психолог не переказуватиме батькам зміст розмов з підлітком. Винятком є лише ситуації, коли існує пряма загроза життю та здоров’ю дитини (наприклад, суїцидальні наміри). Про ці правила фахівець повідомляє і батьків, і підлітка на першій зустрічі.
До кого звертатися терміново і куди подзвонити безоплатно?
Якщо є загроза життю та здоров’ю дитини (суїцидальні думки, самопошкодження), потрібно негайно звернутися до дитячого психіатра або викликати швидку допомогу. Для термінової психологічної підтримки можна безоплатно та анонімно зателефонувати на Національну гарячу лінію для дітей та молоді за номером 116 111 (з мобільного).